🌻Trong những tháng đầu đời, làn da của bé sơ sinh vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Da của em bé ở giai đoạn này mỏng manh hơn và nhạy cảm hơn. Khả năng chống lại vi khuẩn, các chất gây kích ứng và dị nguyên xâm nhập qua da để gây kích ứng cũng kém hơn.
🌻Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp duy trì sự toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da và có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai. Quy trình này bao gồm việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng phù hợp.
💚Tắm cho bé
🌱Hãy tắm cho bé bằng nước ấm (nước máy) trong khoảng 5-10 phút, vài ngày một lần hoặc khi cần thiết. Tần suất và thời điểm tắm tùy thuộc vào nhu cầu của từng bé. Sử dụng loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng khi cần thiết.
🌱Nên chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, chiết xuất thực vật hay chất kháng khuẩn vì những thành phần này có thể gây kích ứng da. Các loại sữa tắm tạo bọt (bubble bath) có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, vì vậy tốt nhất là nên tránh sử dụng. Sau khi tắm, hãy thấm khô da nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý đến các nếp gấp trên cơ thể bé. Không nên sử dụng phấn rôm hay bột talc.
💚Dưỡng ẩm cho bé
🌱Thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày, không mùi lên toàn bộ cơ thể bé hàng ngày ngay khi thấy dấu hiệu da bị khô. Các loại kem đặc (dạng cream) thường hiệu quả hơn các loại sữa dưỡng thể (dạng lotion). Hãy thoa kem thường xuyên hơn nếu da bé luôn trong tình trạng khô. Việc lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với em bé của mình có thể mất thời gian của mẹ một chút, vì cơ địa mỗi em bé đều hoàn toàn khác nhau. Nên mẹ hãy mua tube nhỏ để tránh lãng phí & tốn tiền.
🌱Tránh làm nhiễm bẩn kem dưỡng ẩm. Không nhúng tay trực tiếp nhiều lần vào hũ kem; thay vào đó, hãy dùng thìa sạch để lấy kem ra hoặc sử dụng loại kem có vòi nhấn (dạng bơm).
🌱Nếu da bé bị khô và đỏ nhiều, có thể bé đang bị bệnh chàm.
💚Chăm sóc vùng mặc tã
🌱Vùng mặc tã thường xuyên tiếp xúc với độ ẩm, bị bí hơi và cọ xát; những yếu tố này có thể gây kích ứng, tổn thương da và dẫn đến hăm tã. Để phòng ngừa tình trạng này:
🌱Thay tã thường xuyên cho bé : Cân nhắc sử dụng tã giấy loại dùng một lần để thấm hút ẩm nhanh chóng, giúp da luôn khô thoáng và giảm nguy cơ tổn thương da. Nếu mẹ muốn dùng tã vải, hãy sử dụng thêm miếng lót thấm hút tốt.
🌱Tránh dùng khăn ướt : Hãy vệ sinh cho bé bằng nước ấm và khăn giấy mềm dùng một lần hoặc bông gòn. Có thể dùng loại sữa tắm/dung dịch vệ sinh không chứa xà phòng và có độ pH trung tính khi cần thiết
🌱Thoa một lớp dày kem chống hăm có chứa kẽm mỗi khi thay tã
🌱Không sử dụng phấn rôm
🌱Cho bé thời gian không mặc tã càng nhiều càng tốt
💚Chăm sóc cuống rốn
🌱Mẹ hoặc người chăm sóc bé cần rửa tay sạch trước khi chạm vào phần cuống rốn của bé. Cần giữ cho cuống rốn luôn sạch sẽ và khô ráo. Vệ sinh vùng da nhạy cảm này bằng nước sạch và tăm bông. Không cần thiết phải dùng chất sát khuẩn hoặc khăn lau chứa cồn, vì những thứ này sẽ làm chậm quá trình rụng cuống rốn.
🌱Nên để cuống rốn tiếp xúc với không khí càng nhiều càng tốt và không để tã che lên phần cuống rốn. Cuống rốn thường sẽ tự rụng trong khoảng từ 7 đến 10 ngày. Nếu vùng da quanh cuống rốn bị viêm hoặc có mùi hôi, hãy đưa bé đi khám bác sĩ.
💚Chọn trang phục cho bé
🌱Quần áo và chăn drap làm từ chất liệu cotton, mềm mại, thoáng mát và rộng rãi là lựa chọn tốt nhất. Cần lưu ý không mặc quá nhiều lớp áo cho bé. Tránh để các loại vải thô, cứng hoặc gây ngứa tiếp xúc trực tiếp với da bé.
🌱Khi giặt quần áo cho bé, hãy sử dụng loại bột giặt hoặc nước giặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu. Tránh dùng các loại nước xả vải có tính kháng khuẩn.
💚Bảo vệ bé khỏi ánh nắng mặt trời
🌱Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với tác hại của tia cực tím. Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được bảo vệ để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ở ngoài trời, việc mặc quần áo thoáng mát, đội mũ, sử dụng mái che trên xe đẩy và tìm nơi có bóng râm là những biện pháp tốt nhất để bảo vệ bé khỏi tia UV có hại.
🌱Khi chỉ số UV đạt mức 3 trở lên, bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 50+ lên những vùng da hở của bé. Hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp với trẻ sơ sinh hoặc dành cho da nhạy cảm.
🌱Thoa kem chống nắng từ 15–20 phút trước khi cho bé ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ. Nếu kem chống nắng gây kích ứng da bé, hãy ngưng sử dụng sản phẩm.
💥Check UV index ở đâu: nếu mẹ đang sử dụng iphone, mẹ có thể check qua app « Weather » như hình.
💚Tóc, mắt và móng
🌱Tóc của hầu hết bé sơ sinh không cần phải gội bằng dầu gội. Nếu cần gội, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH trung tính. Các loại sản phẩm làm sạch không chứa xà phòng thường là lựa chọn phù hợp.
🌱Mắt của bé sơ sinh vẫn tiếp tục phát triển trong năm đầu đời. Phản xạ chớp mắt chưa hoàn thiện, làm tăng nguy cơ các sản phẩm làm sạch rơi vào mắt trẻ. Mẹ có thể nhẹ nhàng vệ sinh mắt cho bé khi cần bằng bông gòn và nước ấm. Hãy lau mắt bằng cách nhẹ nhàng di chuyển miếng bông từ góc trong ra góc ngoài của mắt. Sử dụng một miếng bông sạch riêng cho mỗi bên mắt.
🌱Móng tay của bé sơ sinh thường rất mềm và có thể không cần cắt tỉa trong vài tháng đầu. Mẹ có thể nhẹ nhàng cắt móng tay cho bé bằng dụng cụ cắt móng nhỏ dành cho trẻ em hoặc dũa bằng dũa móng tay nếu cần.
💚Cứt trâu (viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh)
🌱”Cứt trâu” là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến da đầu (và đôi khi cả lông mày) của bé. Tình trạng này do sự tích tụ của dầu tự nhiên và các mảng da khô. Da đầu của bé có thể xuất hiện các mảng màu vàng hoặc đỏ kèm vảy, nhưng không gây ngứa. Các mảng vảy cứng cũng có thể xuất hiện.
🌱Tình trạng này thường tự hết sau vài tháng. Nếu không tự khỏi, mẹ có thể loại bỏ lớp vảy cứng bằng cách thoa nhẹ nhàng kem dưỡng ẩm lên da đầu bé và để yên trong vài giờ trước khi tắm hoặc để qua đêm. Khi lớp vảy đã mềm, hãy nhẹ nhàng gỡ bỏ chúng. Nếu da của bé bị ngứa, viêm hoặc chảy dịch, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.
🚑Khi nào cần gặp bác sĩ
⏰Bé bị phát ban kéo dài và có dấu hiệu mệt mỏi, khó chịu
⏰Da của bé bị ngứa
⏰Bé bị hăm tã kéo dài
⏰Có dấu hiệu đỏ, viêm hoặc sưng tấy sau khi cuống rốn đã rụng
⏰Vùng quanh rốn bị viêm hoặc có mùi hôi khó chịu
⏰Việc điều trị “cứt trâu” không hiệu quả
