🌹Không có con số cố định nào cho thời gian bé cần ti mẹ. Nếu cả mẹ và bé còn yêu thích việc cho bé bú mẹ, thì mẹ không cần phải dừng lại sớm vì bất cứ lời góp ý, nhận xét nào. Mẹ cũng đừng nản lòng vì có những thách thức khác trong việc nuôi dạy con cái và đừng vội quy kết việc cho con bú là nguyên nhân gây ra khó khăn. Trên thực tế, nuôi dạy con cái luôn là một công việc vất vả, và những “vấn đề” mà mẹ gặp phải chỉ là một chướng ngại vật trong các giai đoạn phát triển của bé mà thôi.
🌻Khi mẹ đã quyết định đây là thời điểm để cai sữa cho bé KHI NÀO NÊN CAI TI ĐÊM CHO BÉ, thì bài viết này sẽ cung cấp những “mẹo” để việc cai sữa trở nên dễ dàng hơn.
🍂Không cai sữa một cách đột ngột, vì điều này sẽ dễ dẫn đến tình trạng ngực mẹ bị căng tức, khó chịu, viêm vú. Trừ khi mẹ có những lý do về sức khỏe mà bác sĩ yêu cầu mẹ phải ngừng cho bé bú ngay lập tức!
🌳Không có cách nào là tốt nhất cho việc cai sữa mà có thể áp dụng cho tất cả các trường hợp. Mà điều đó sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh của mỗi gia đình và tính khí của từng em bé!
🌼Để bắt đầu cai sữa, mẹ có thể chọn cai sữa vào ban ngày, tiếp tục cho con bú vào ban đêm. Hoặc cai sữa vào ban đêm nhưng vẫn cho con bú vào ban ngày. Tất cả tùy thuộc vào “sự hợp tác” của hai mẹ con, “tính khí” của bé và sự thuận tiện của mẹ.
🌞MẸO CAI SỮA VÀO BAN NGÀY
⏰Nếu bé không chịu bú bình vì biết có mẹ ở gần đó, thì mẹ hãy nhờ người hỗ trợ. Mẹ không nên ở trong phòng/ trong nhà để bé không ngửi thấy mùi của mẹ cũng là một mẹo hữu ích. Mẹ sẽ cắt dần từng cử sữa một, vài ngày đến một tuần một lần vào cử sữa mà bé ít thích nhất, hoặc cử sữa mà sau này mẹ không có nhà để cho bé ti trực tiếp. Mẹ vắt bớt một ít sữa để cảm thấy thoải mái hơn nếu ngực mẹ bị căng tức. Đừng vắt hết lượng sữa cho cả một cử bú, mẹ chỉ cần vắt đủ để giảm áp lực. Cơ thể mẹ sẽ nhận tín hiệu giảm dần lượng sữa theo thời gian.
⏰Thay đổi thói quen hằng ngày. Tránh những “góc trong nhà” có thể “khơi gợi” nhu cầu đòi bú của bé. Dự đón các cử bú và chuẩn bị sẵn các hoạt động “đánh lạc hướng”. Thử cho bé ăn nhẹ hoặc uống nước vào thời điểm đó. Mẹ cũng có thể rủ rê bé cùng chơi, cùng vận động với mẹ, đọc sách cho bé nghe, thay vì cho bé bú ngay.
⏰Rút ngắn thời gian cho bú, hoặc xem bé có chấp nhận việc hoãn bú không. Nếu bình thường bé bú trong 10 phút, thì mẹ sẽ rút ngắn xuống còn 5 phút, rồi 3 phút, hoặc nói với bé rằng bé sẽ ngưng bú khi mẹ hát xong một bài hát nào đó, hoặc khi mẹ đếm xong đến 20-30… Cách này sẽ không hiệu quả nếu bé chưa có khái niệm chờ đợi hoặc thời gian.
⏰Chỉ cho bé bú khi bé đòi, và đừng cho bú khi bé không đòi.
⏰Nếu có thể, hãy nhờ sự giúp đỡ từ các thành viên khác trong gia đình hoặc người giúp việc. Nếu bé thường bú khi thức dậy, hãy thử dậy trước bé và nhờ ai đó thay mẹ làm tất cả các công việc buổi sáng như vệ sinh răng miệng, thay đồ, chào đón bé khi bé thức dậy.
🌛MẸO CAI SỮA BUỔI TRƯA/TỐI KHI BÉ CẦN NGỦ
🎀Các cử bú này thường là những cử cuối cùng cần bỏ và có thể gặp khó khăn hơn. Dù khó khăn, bác Vân không ủng hỗ bất kỳ kỹ thuật huấn luyện giấc ngủ làm bé khóc trong thời gian dài. Ngược lại, việc có mẹ hay người chăm sóc khác ở gần bé để có thể nhanh chóng chú ý đến bé trước khi bé thức giấc hoàn toàn cũng giúp ích cho việc cai sữa ban đêm.
🎀Cho bé uống nước hoặc ăn nhẹ nếu bé có vẻ đói hoặc khát.
🎀Chuyển hướng các hoạt động trước giờ đi ngủ của bé: ca hát, nghe nhạc, đọc sách, chỉ ôm mẹ rồi ngủ thay vì bú…
🎀Hãy nói chuyện với bé về những gì mẹ dự định làm. Một số bé có thể nghe và hiểu nhiều hơn mẹ nghĩ. Một số mẹ cho phép bé chọn một ngày là “ngày cai sữa”, sau đó bé không còn bú mẹ nữa. Một số mẹ cho phép bé chọn món đồ chơi yêu thích và mẹ sẽ tặng cho bé khi bé đã cai sữa thành công.
🎀Mẹ thử chuyển bé sang ngủ chung giường với các anh chị lớn hơn.
🎀Nếu bé đang ngủ cùng mẹ, mẹ có thể cân nhắc cho bé ngủ cùng bố, và nhờ bố hỗ trợ cùng đọc sách, cùng chơi với bé trước khi ngủ. Bố có thể ẵm bồng, dỗ dành cho con vào giấc ngủ thay vì cần có ti mẹ để ru ngủ.
💗TUY NHIÊN, mẹ hãy để ý đến cảm xúc của bé, đặc biệt khi việc cai sữa này là do mẹ muốn!
💚Khi bé khóc quấy nhiều hơn, lo lắng, thức giấc nhiều hơn, bám víu mẹ nhiều hơn, sợ hãi khi phải xa cách mẹ, thì đây là những dấu hiệu cho thấy bé chưa sẵn sàng để cai sữa, hoặc quá trình này đang diễn ra quá nhanh với bé. Hoặc những cơn ốm, những cơn khó chịu do mọc răng cũng sẽ cản trở quá trình cai sữa và có thể cần phải tạm dừng.
💚Thời gian để mỗi bé ngưng không bú mẹ nữa sẽ khác nhau, từ vài tuần đến vài tháng. Sẽ có những ngày hai mẹ con “vật lộn” với nhau, hoặc sẽ có những ngày nhẹ nhàng hơn. Hãy luôn kiên nhẫn và chờ bé thích nghi cùng với mẹ, mẹ nhé!
💚Hoặc có thể mẹ sẽ có nhiều cảm xúc lẫn lộn khi cai sữa cho con, bao gồm buồn bã, lo lắng hoặc tuyệt vọng. Những cảm xúc này là một phần tất yếu của giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Giờ đây, mẹ hãy cảm thấy thoải mái vì đã cho con một sự khởi đầu hoàn hảo, và hai mẹ con sẽ cùng nhau bắt đầu một hành trình mới trong quá trình cùng con lớn lên, mẹ nhé!
sữa mẹ- hành trình tình yêu! 