Đối với tất cả mọi người, việc quây quần bên người thân, bạn bè để kỷ niệm những ngày đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nếu gia đình vừa có thêm một thành viên nhí, sẽ thật thú vị khi giới thiệu thành viên mới này với những người khác và để họ có thể thấy bé đang phát triển như thế nào.
Tuy nhiên, trong khi bạn bè và người thân luôn mong mỏi được gặp, âu yếm và ôm ấp thì trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi khi gặp rất nhiều người mới có thể khiến bé căng thẳng và hơi sợ hãi. Vì vậy, nếu mẹ đi dự những buổi họp mặt lớn hoặc ở cùng người thân, sẽ thật tuyệt vời nếu có được không gian riêng tư cho mẹ và bé. Khi bé có vẻ căng thẳng vì những người-đã-lâu-không-gặp, hai mẹ con có thể sẽ cần một căn phòng riêng để vỗ về, ôm ấp và thậm chí bú sữa mẹ trước khi quay lại buổi tiệc. Nếu bé lớn hơn và hiểu chuyện hơn, không gian riêng này sẽ là nơi để mẹ nói chuyện, giải thích cho bé hiểu về những sự kiện sắp xảy ra để tránh những khó chịu không đáng có.
🌅VIỆC DI CHUYỂN: Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ rất dễ di chuyển và nếu mẹ đi du lịch để gặp gỡ bạn bè và gia đình thì sữa mẹ là thực phẩm du lịch tốt nhất. Mẹ không cần phải lo lắng về việc mang theo dụng cụ cho ăn vì sữa mẹ sẽ luôn có sẵn nếu bé mệt hoặc đói hoặc hành trình của mẹ bị trì hoãn.
🔔Nếu mẹ đang di chuyển bằng ô tô và con bị quấy khóc hoặc đói, mẹ có thể cần tìm nơi nào đó để dừng lại để dỗ dành và cho con bú, hoặc đôi khi điều đó cũng không cần thiết. Khi sử dụng phương tiện giao thông công cộng, như xe lửa hay xe buýt, nhớ mang theo một tấm khăn choàng lớn, mẹ sẽ thấy hiệu quả vô cùng to lớn trong việc giúp mẹ cho con bú một cách kín đáo hơn.
🔔Nuôi con bằng sữa mẹ còn có thêm lợi ích khi đi máy bay vì việc bú khi cất cánh và hạ cánh giúp cân bằng áp lực trong tai của bé, hạn chế sự quấy khóc của bé trong những thời điểm này.
🌅NGÀY LỄ VÀ BỆNH TẬT
🎈Sữa mẹ cung cấp thực phẩm an toàn và tiện lợi mọi lúc mọi nơi trong suốt các ngày lễ. Nuôi con bằng sữa mẹ vẫn tiếp tục là phương tiện tốt nhất để bảo vệ bé khỏi bị bệnh hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh tật ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu người đang cho con bú bị bệnh, điều quan trọng là vẫn nên tiếp tuc việc cho con bú trừ khi việc đó là không nên theo khuyến cáo về mặt y tế. Bất kỳ sự gián đoạn nào trong việc cho con bú thực sự có thể làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh bị bệnh và thậm chí bị bệnh nặng. Hơn nữa, việc thay thế sữa công thức sẽ làm mất đi các kháng thể và các yếu tố miễn dịch có tác dụng bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và có thể ảnh hưởng đến nguồn cung cấp sữa của mẹ.
🎈Nếu mẹ cần dùng thuốc vào bất kỳ thời điểm nào đang cho con bú, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ xem lựa chọn nào là tốt nhất để đảm bảo rằng em bé được an toàn. Nói chung, nếu thuốc an toàn cho trẻ sử dụng thì đó là lựa chọn tốt nhất khi cho con bú. Tùy thuộc vào loại thuốc, một lượng nhỏ trong sữa mẹ có thể không gây hại cho em bé, nhưng các chuyên gia y tế sẽ biết và hướng dẫn cho mẹ dùng các loại thuốc thay thế tương thích với việc cho con bú.
🎈Mẹ cũng cần nhớ đem theo một số loại thuốc căn bản dành cho em bé ( theo chỉ định của bác sĩ ). Càng tuyệt vời hơn nữa nếu gia đình có số điện thoại của một bác sĩ/phòng khám quen để có thể liên lạc trong những trường hợp cấp bách như thế này.
🌅CÓ CẦN TRÁNH MỘT SỐ LOẠI THỰC PHẨM NHẤT ĐỊNH KHÔNG?
🎇Những buổi gặp mặt sẽ là thời gian để cùng nhau tiệc tùng, ăn uống, nhưng các bà mẹ đang cho con bú đôi khi lo lắng về ảnh hưởng của những thứ họ ăn đối với con mình. Ví dụ, đôi khi người ta cho rằng nếu mẹ ăn những thực phẩm khiến mẹ cảm thấy đầy hơi, thì điều này cũng sẽ khiến bé bị đầy bụng. Nếu mẹ nhận thấy bé dường như có phản ứng rõ ràng mỗi khi mẹ ăn một loại thực phẩm nào đó thì mẹ có thể thử loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn của mình một thời gian để xem mọi thứ có cải thiện hay không.
🎇Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây hơn cho thấy điều này có thể không cần thiết. Ví dụ như, người ta từng cho rằng tránh đậu phộng cho đến khi trẻ khoảng ba tuổi giúp ngăn ngừa dị ứng đậu phộng, nhưng nghiên cứu sau đó dường như chỉ ra rằng tránh đậu phộng khi mang thai hoặc cho con bú không giúp ngăn ngừa dị ứng đậu phộng ở trẻ. Nhìn chung, mẹ có thể thoải mái ăn bất cứ thứ gì mình thích vì phần lớn trẻ sơ sinh không gặp vấn đề gì với protein trong thực phẩm.
🎇Đối với hầu hết trẻ quấy khóc và đầy hơi, vấn đề có thể là do một số nguyên nhân khác ngoài sữa mẹ.
🌅RƯỢU BIA VÀ CHO CON BÚ ( xem bài Mẹ uống rượu/bia và cho bé bú)
🎀Trong các dịp giao lưu, mọi người thường hay sử dụng đồ uống có cồn. Các bà mẹ đang cho con bú thường nhận được những lời khuyên trái ngược nhau về việc liệu uống rượu/bia có thể gây hại cho con họ hay không. Nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ cồn trong sữa mẹ gần giống với nồng độ cồn trong máu và mặc dù uống một lượng lớn rượu/bia thường xuyên có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ và có thể dẫn đến tăng cân kém và phát triển vận động ở trẻ, việc thỉnh thoảng uống rượu/bia ở mức độ vừa phải lại không được coi là có hại dành cho trẻ bú mẹ.
🎀Rượu/bia đi vào sữa mẹ một cách tự do và đạt đỉnh điểm khoảng 30 đến 60 phút sau khi tiêu thụ, 60 đến 90 phút khi uống cùng với thức ăn. Khi nồng độ cồn trong máu giảm, nó cũng giảm trong sữa mẹ. Trung bình một phụ nữ nặng 140 pound ( tương đương khoảng 63,5kg) phải mất khoảng hai đến ba giờ để loại bỏ chất cồn có trong một khẩu phần bia hoặc rượu ra khỏi cơ thể. Càng uống nhiều rượu thì thời gian đào thải càng lâu. Việc mẹ hút sữa ra và bỏ sữa sau khi tiêu thụ đồ uống có cồn không giúp loại bỏ cồn ra khỏi sữa, hay làm tăng tốc độ đào thải rượu/bia ra khỏi cơ thể. Nếu mẹ muốn giảm thiểu lượng cồn mà bé uống vào, mẹ có thể thử cho con bú ngay trước khi uống và sau đó đợi cho đến khi cơ thể chuyển hóa hết lượng cồn (khoảng hai giờ cho mỗi lần uống).
🎀Khi mẹ say, mẹ không nên cho con bú cho đến khi hoàn toàn tỉnh táo, lúc đó phần lớn rượu sẽ rời khỏi máu của mẹ. Mẹ cũng không nên ngủ chung giường với bé cho tới khi hoàn toàn tỉnh táo.
🌅ĐỐI PHÓ VỚI NHỮNG QUAN ĐIỂM TRÁI NGƯỢC
🎁Đôi khi, một cuộc đoàn tụ hằng mong đợi lại bị phá hỏng bởi những lời hướng dẫn, hay thậm chí là những lời phê bình/ chỉ trích về các quyết định nuôi dạy con cái của mẹ. Có thể xảy ra điều này chỉ là do họ nghĩ rằng họ đang giúp đỡ mẹ mà thôi. Để tránh những cãi vã có thể “hủy hoại” cảm xúc của tất cả những người trong cuộc, đặc biệt là tinh thần và cảm xúc của người mẹ trẻ, thì mẹ chỉ cần đáp lại bất kỳ lời chỉ trích nào bằng cách nói điều gì đó như “Tôi rất vui vì gợi ý đó có hiệu quả với bạn nhưng điều này thực sự có hiệu quả với chúng tôi” hoặc “Tôi sẽ ghi nhớ lời bạn nói, nhưng cả hai mẹ con tôi đều rất hài lòng với mọi việc đang diễn ra như thế nào vào lúc này”. Hoặc chỉ cần nói ngắn gọn hơn: “Điều đó có vẻ không hoàn toàn phù hợp với tôi lúc này”… Tất cả đều có thể giúp giảm nhẹ nguy cơ xảy ra các cuộc thảo luận căng thẳng.
🎁Sẽ dễ dàng kết thúc cuộc trò chuyện bằng một nhận xét tích cực hơn là tranh cãi! Miễn là người mẹ và em bé đang hài lòng với mọi thứ thì mẹ cứ tự tin rằng việc mình đang làm là phù hợp với gia đình nhỏ của mình. Ví dụ như, nếu được hỏi liệu mẹ có còn cho con bú sữa mẹ hay không, mẹ có thể nói, “Có! Em bé trông thật đáng yêu phải không?” và nếu có ai hỏi bạn dự định cho con bú trong bao lâu thì câu trả lời có thể là “có lẽ khoảng 15 phút nữa” hoặc “Tôi sẽ cho bạn biết khi tôi có quyết định cụ thể”.
🎁Hơn nữa, hãy để bạn bè và các thành viên trong gia đình biết rằng mẹ trân trọng mối quan hệ nuôi con bằng sữa mẹ của mình và nếu họ muốn giúp mẹ bằng một cách nào đó, thì hãy nhờ họ dọn dẹp bàn ăn/lau quét nhà, rửa chén, chứ không phải nhờ họ giữ em bé để mẹ làm những chuyện đó.
sữa mẹ- hành trình tình yêu! 