😛Thêm một “huyền thoại” khác cho rằng có NHIỀU phụ nữ sẽ không đủ sữa cho bé bú,đặc biệt khi bé càng lớn bé bú càng nhiều, thì mẹ sẽ bị thiếu sữa… Nhưng sự thật là, hầu hết các phụ nữ sẽ sản xuất đủ sữa cho nhu cầu bú của em bé nhà mình😍, đặc biệt là khi mẹ có được sự chăm sóc tốt nhất, nhận được những lời khuyên đúng đắn cùng với sự hỗ trợ phù hợp từ các nhân viên y tế và những người thân xung quanh mình.
Và cũng có một sự thật khác các bà mẹ nên biết, đó là các chuyên gia tư vấn sữa mẹ có thể nhận biết được bà mẹ nào đang có nguy cơ đối mặt với những khó khăn khi cho bé bú mẹ. Thậm chí họ có thể can thiệp được để tối ưu hóa nguồn sữa mẹ cũng như làm sao cho mẹ có khả năng cho bé bú sữa mẹ được càng lâu càng tốt.
Vì vậy, thay vì lo lắng, buồn phiền, hoặc thậm chí tự sử dụng sữa công thức khi nghĩ mình không đủ sữa, bác sĩ Vân khuyến khích các bà mẹ hãy chia sẻ với các chuyên gia tư vấn sữa mẹ một cách cụ thể về lịch sử cho bé bú, đồng thời các chuyên gia sẽ theo dõi các cử bú của bé để đưa ra một kế hoạch chi tiết, phù hợp với mỗi tình trạng của mỗi cặp mẹ- con.
💕Bài học mà tất cả các bà mẹ yêu sữa mẹ sẽ luôn cần phải nhớ, đó là khi em bé ngậm vú càng thường xuyên thì mẹ sẽ càng sản xuất được nhiều sữa. Do đó, mẹ hãy tận dụng mọi cơ hội để cho bé được bú mẹ càng nhiều càng tốt. Điều đầu tiên luôn luôn cần thực hiện là hãy cho bé da kề da với mẹ. Khi em bé được tiếp xúc với cơ thể mẹ càng nhiều, đặc biệt khi con nằm trên ngực trần của mẹ kéo dài thì con sẽ có biểu hiện muốn bú thường xuyên hơn. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiếp xúc da kề da sẽ tăng sản xuất cả hai loại hormones, đó là prolactin sẽ giúp cơ thể mẹ tạo thêm nhiều sữa, và oxytocin sẽ giúp kích thích phản xạ xuống sữa. Bác Vân tin rằng đối với các bà mẹ yêu con thì việc ôm ấp, tiếp xúc với cơ thể bé là một việc bản năng của mỗi bà mẹ, nên các mẹ sẽ thực hiện nó một cách thường xuyên và dễ dàng, đúng không nào?
💕Trong vòng vài ngày đầu tiên sau khi sinh, mẹ hãy cố gắng vượt qua sự mệt mỏi về thể xác sau cuộc sinh nở, để vắt sữa bằng tay sau mỗi cử bé bú. Chỉ cần mẹ vắt thêm vài phút sau khi bé bú, nhưng vì bé sơ sinh cần bú ít nhất 8-12 lần trong vòng 24 giờ, nên mẹ sẽ cần vắt sữa bằng tay 8-12 lần trong một chu kỳ ngày đêm. Đặc biệt nếu em bé của mẹ là một em bé ngậm bắt vú chưa tốt, con chưa ti mẹ trực tiếp một cách có hiệu quả thì mẹ có thể dùng thìa hoặc cốc để đút cho bé uống thêm những giọt sữa non này để giúp con nhận được nguồn dinh dưỡng tối ưu. Hơn nữa, nhiều bà mẹ còn nhận ra được rằng vắt sữa bằng tay có hiệu quả không kém so với việc sử dụng một chiếc máy hút sữa. Tất nhiên, mẹ phải dành thời gian để thực hành đến khi cảm thấy việc vắt sữa bằng tay là quen thuộc và dễ dàng. Hãy kiên trì, có thành công nào tự nhiên mà đến khi không có sự tập luyện và kể cả phải vượt qua những trở ngại ban đầu!
💕Mẹ cần để ý đến những dấu hiệu mà bé thể hiện khi đói để cho con bú kịp thời. Bản năng của người mẹ rất tuyệt vời, do đó việc mẹ và bé ở bên nhau 24/24 sẽ giúp mẹ nhanh chóng phát hiện ra được khi nào bé đòi bú để kịp thời đưa ti cho con. Đầu tiên, bé chỉ thể hiện “nhẹ nhàng” thôi, đó là bé quay đầu qua lại để tìm kiếm vú mẹ, hoặc bé bắt đầu uốn éo vặn vẹo một cách từ tốn, hoặc bé sẽ há miệng to hơn, nhưng con chỉ vô cùng “lịch sự, dịu dàng”. Khi con đã phát tín hiệu ban đầu mà mẹ chưa nhận ra, con sẽ “thể hiện” rõ ràng hơn bằng cách cựa quậy nhiều hơn, phát ra âm thanh ồn ào hơn, thậm chí con đưa cả nắm tay vào miệng. Sau cùng, khi con đã “làm mọi cách” mà mẹ vẫn chưa phát hiện ra, con sẽ khóc to, hay rặn đỏ cả mặt, kể cả việc con sẽ vặn vẹo dữ dội. Mẹ ơi, con giận rồi đấy nhé. Mẹ hãy vỗ về, dỗ dành con để con nguôi cơn giận trước khi bắt đầu cho con bú nhé!
💕Trong suốt thời gian bé ngậm ti mẹ, cảm giác thoải mái là vô cùng quan trọng đối với mẹ. Mẹ phải hoàn toàn không cảm nhận sự đau đớn hay khó chịu nào. Vì vậy, hãy chú ý kỹ đến tư thế mẹ ôm bé khi bú và cách bé ngậm ti. Khi mẹ chưa cảm thấy dễ chịu, đừng nản lòng cũng như đừng bỏ cuộc, mà chỉ cần mẹ tạm ngưng cho bé bú để điều chỉnh lại tư thế mẹ và bé, điều chỉnh cách bé ngậm vú, và sự kiên trì thực hành nhiều lần sẽ giúp hai mẹ con thành thạo hơn. Nếu em bé đang được cho bú những loại sữa khác ngoài sữa mẹ, ví dụ như sữa công thức hoặc sữa của các mẹ khác, mẹ cần nhớ vẫn nên vắt sữa ra một cách đều đặn và thường xuyên, như một cách gợi nhắc cho cơ thể mẹ rằng “bé vẫn đang cần sữa”, “mẹ hãy sản xuất thêm sữa nữa”, để cho việc “thiếu sữa” này chỉ là tạm thời và trong một khoảng thời gian ngắn sau con lại có đủ sữa mẹ hoàn toàn cho mọi cử bú.
🍀Có một cái vòng luẩn quẩn mà chúng ta nên tránh. Mấu chốt của vấn đề là mẹ cần nhận ra tín hiệu từ bé để cho bé bú thường xuyên thì sữa mẹ sẽ được tạo ra đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Khi mẹ lo rằng mình không đủ sữa và bổ sung thêm sữa công thức cho bé, khi đó bé sẽ no và không có nhu cầu tìm kiếm ti mẹ thường xuyên nữa. Vì vậy, cơ thể mẹ không nhận đủ tín hiệu bé cần sữa. Do đó, cơ thể mẹ sẽ sản xuất ít sữa lại. Mẹ lại càng bổ sung thêm sữa công thức cho bé, dẫn đến sự sản xuất sữa mẹ sẽ ít hơn nữa. Nếu mẹ cảm thấy điều này đang xảy ra, đừng cho rằng đó là việc hiển nhiên, mà hãy đặt câu hỏi “VÌ SAO”. Các chuyên gia y tế sẽ giúp mẹ biết được mẹ có phải đang thiếu sữa thật sự hay chỉ là nỗi lo mơ hồ, đồng thời họ cũng tìm ra được nguyên nhân của vấn đề này, như kỹ thuật cho bé bú chưa đúng, hay có một số bệnh lý nào khác làm cho mẹ bị thiếu hụt sữa thật sự. Có thể sẽ có những giai đoạn mẹ cần bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng khác cho con ngoài sữa mẹ, nhưng đừng bỏ qua việc tìm nguyên nhân để lấy lại lượng sữa mẹ đầy đủ cho bé.
🍀Nhắc lại một chút về lượng sữa cho bé trong mỗi cử, bao nhiêu là đủ. Dạ dày bé mới sinh chỉ chứa được 5-7 ml sữa cho mỗi cử, mỗi ngày kích thước dạ dày sẽ to dần một chút. Vào khoảng ngày 5- ngày 6 sau sinh, dạ dày bé bắt đầu được ổn định về kích thước, bé có thể bú được 50-60ml sữa cho mỗi cử. Cho nên, lượng sữa mỗi ngày của bé sẽ có thay đổi dần. Các mẹ đừng quá sốt ruột mà bổ sung quá nhiều sữa -không- phải- là- sữa- của- mẹ- em- bé để tránh bé không cần đến ti mẹ vì điều này sẽ làm giảm sản xuất sữa ở người mẹ.
💗Nếu mẹ còn vấn đề cần được tư vấn hay thắc mắc, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia tư vấn cho con bú để được giải thích rõ ràng để mẹ yên tâm vững bước trên hành trình cho con ti mẹ- vì lợi ích vô cùng lớn lao của cả con và của mẹ!💗
sữa mẹ- hành trình tình yêu! 